Reporter : Moch Wildanov
Editor : Diaz Octa
Probolinggo, Kabarpas.com – Memanfaatkan waktu libur kerja dengan kegiatan menyehatkan, rutin dilakukan oleh Komunitas Sahabat Laut. Kali ini para anggota yang usianya rata-rata di atas 30 tahun tersebut mengadakan terapi mengapung di air laut. Terapi tersebut dipercaya dapat menyegarkan otak dan membentuk pribadi yang percaya diri.
Bertempat di Pantai Gili, Kecamatan Sumberasih, Kabupaten Probolinggo, Komunitas Sahabat Laut yang pesertanya banyak dari kalangan profesional atau pejabat ini, menghabiskan waktu akhir pekan bersama. Kegiatan yang dilakukan kali ini yakni terapi mengapung di air laut. Teraphy tersebut dilakukan dengan cara terlentang di air laut, dan posisi tubuh yang rileks serta pasrah, sehingga secara otomatis tubuh akan terapung.
Bagi pemula yang merasa belum bisa mengapung, maka dibantu dengan alat pelampung dan berlatih untuk menciptakan rasa pasrah. Untuk menjaga agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan, anggota baru akan mendapat panduan dari teraphys yang sudah berpengalaman.
“Kita terasa lebih pasrah dan sadar kalau kita ini kecil di hadapan-Nya. Selain itu, pikiran juga kembali segar,” ujar Hardiani, anggota komunitas.
Terapi mengapung yang dilakukan 5 hingga 10 menit secara rutin ini, dapat membantu membentuk pola pikir yang positif, semangat, dan giat beraktivitas kembali. (wil/diz).
